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Instituto Naves Queiroz

Especializada na Avaliação, Prevenção e Tratamento de Dores e Lesões Ortopédicas, Desportivas e Traumatológicas
O que é Pilates Contemporâneo

O que é Pilates Contemporâneo?

É perfeitamente normal para os iniciantes em Pilates ficar em dúvida de qual abordagem escolher, e uma delas refere-se a sobre o que é Pilates Contemporâneo e como ele se diferencia do Pilates Clássico. Mas independentemente do método escolhido, uma…

O que é Pilates Clássico

O que é Pilates Clássico?

O Pilates se divide em vários tipos de abordagens, mas. mesmo com as mesmas bases, existem especificidades próprias a cada uma, e uma pergunta frequente é: o que é Pilates Clássico? É inegável que o método de Pilates tem ganhado…

Pilates para Hérnia de Disco

Pilates para Hérnia de Disco INQ

Você sabia que o Pilates para hérnia de disco contribui de maneira significativa para o alívio dos sintomas? Dependendo da gravidade, a hérnia de disco pode causar dor na coluna lombar, pescoço, pernas e braços. Segundo o IBGE, cerca de…